微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西兰花焯水一 遍备用
步骤 2:
腊肉我选的是瘦肉比较多的先焯水洗干净切片
步骤 3:
炒西兰花之前要先把肉炒好,因为肉焯水后可能会有水所以要把肉里的水炒干,然后盛出待用。
步骤 4:
西兰花炒的差不多了就加入炒好的肉翻炒
步骤 5:
出锅!
因为腊肉本身是有盐的,所以要多洗几遍,然后炒的时候是不用再放盐了!
肥牛饭
超营养的阿拉斯加狭鳕鱼营养蒸蛋
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
照烧鸡腿盖饭
西兰花平菇豆腐煮面条
鸡排饭
小炒西兰花
香煎小牛排
日式肥牛饭
夏日养身 荷塘藕小炒
天气寒冷,我家这饭火了
凉拌西兰花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜