低调的奢华——烤安娜芋地瓜

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浏览 22723 收藏 5 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 安娜芋地瓜(中果) 8到10个

小贴士

因为烤箱只有40升,一次没烤太多
每个品牌烤箱的温度不同,给的温度设定是自己一次次试出来的
如果不想吃皮太干的,可以一个一个分别拿锡纸包起来烤

大头18 2021年08月28日发布
安娜芋地瓜有「长寿食品」的美誉,蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质含量都比其他品种红薯高;虽然甜,但热量比其他品种的红薯低很多,减肥忌口的人晚饭吃一个烤安纳芋红薯,再吃一点青菜,绝对是完美又饱腹的一餐 。安纳芋地瓜的甜度特别高
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