低调的奢华——烤安娜芋地瓜 by 大头18 - 菜谱

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浏览 22766 收藏 5 时间 1小时以上切墩(初级)

因为烤箱只有40升，一次没烤太多
每个品牌烤箱的温度不同，给的温度设定是自己一次次试出来的
如果不想吃皮太干的，可以一个一个分别拿锡纸包起来烤

大头18 2021年08月28日发布

安娜芋地瓜有「长寿食品」的美誉，蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质含量都比其他品种红薯高；虽然甜，但热量比其他品种的红薯低很多，减肥忌口的人晚饭吃一个烤安纳芋红薯，再吃一点青菜，绝对是完美又饱腹的一餐。安纳芋地瓜的甜度特别高

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