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步骤 1:
土豆洗净去皮,切厚片,蒸熟,能扎透就行
步骤 2:
蒸好土豆放入不粘锅,放耗油,盐,少许开水,慢慢弄成无大颗粒的土豆泥
步骤 3:
西兰花,切小朵,放入盐和油的热水中,抄断生厚,放入凉水中待用
步骤 4:
土豆泥装盘,弄成塔形,外面用西兰花像栽树一样插入土豆泥,成圣诞树样,外面涂番茄酱!!
步骤 5:
成功
菌菇西兰花脆底披萨
牛肉西兰花饭团
低脂健康的时蔬鸡肉饼
芝士盖奶油西兰花
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