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步骤 1:
黄花鱼去鳞和内脏,清洗干净吸干水份,在表皮抹上两茶匙食盐和白胡椒粉腌制约30分钟。
步骤 2:
趁着腌制鱼的空档,准备好所需配料和酱汁。
步骤 3:
3、热锅下油烧热,将鱼放入锅里煎至两面金黄(锅小分成两段),盛出碟子中锅里留底油。
步骤 4:
先将葱、姜、蒜、红椒丝先煸炒香,再加入榨菜碎和腊肉丁炒出香味,将鱼重新回锅。
步骤 5:
将调好的酱料加入锅里,盖上盖子调小火焖约15分钟(鱼小减时),用汤匙揭开一下鱼肉,肉骨分离即熟。
步骤 6:
将鱼装碟后淋上酱汁后撒上葱花和红椒粒,咸淡相宜,肉嫩刺少,美味可口的年年有余(鱼)不容错过。
鱼已腌制,腊肉和榨菜碎已有咸味,后面无需加盐。2、鱼大锅小分段煎焖,中小火利于鱼熟透汁不干。