无糖无油全麦欧包

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浏览 28499 收藏 111 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、不同牌子的面粉吸水性不一样,牛奶的用量可以上下浮动;
2、每台烤箱的温度不一样,根据自家烤箱的脾性来就可以;
3、割包的刀片要锋利点,还有有馅的欧包花纹不要割的太深,以免烤的露馅了。

亲爱的小孩1983 2021年08月08日发布
没有厨师机或面包机的小伙伴可以试试这款全麦欧包。做法简单,只需拌一拌揉一揉,无需出手套膜的全麦欧包,烘焙小白也完全能成功哦!而且这款欧包低卡低脂,饱腹感强,可以说是减脂必备。

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