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大米百合红豆浆
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17
时间 30~60分钟
切墩(初级)
所需食材
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大米百合红豆浆的做法步骤
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Bake焙刻点心铺子
2022年03月04日发布
养生功效
近年研究发现,百合中含脱甲秋水仙碱,对去脂抗纤,特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化、肝硬化进展有一定阻抑作用。大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、生津、去湿益气,是良好的健康食品。这款豆浆,可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。
贴心提示:胃寒者不宜多饮此款豆浆。
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