微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生菜洗干净备用,
步骤 2:
紫甘蓝
步骤 3:
半个紫甘蓝
步骤 4:
洗干净切丝,用盐腌制
步骤 5:
生菜紫甘蓝放盐,橄榄油,生抽,香醋搅拌即可
步骤 6:
装碟,撒一点白芝麻。
减脂早餐搭配。紫甘蓝含有丰富维生素C,维生素B,维生素E,和一些丰富花青素。含有大量纤维素。
肉丝拉皮
凉拌豆节
凉拌秋葵
凉菜版糟香带鱼
快速方便菜——凉拌秋葵
香麻洋葱炒牛肉
夏至三合一凉拌菜
一家一味,百城百味---蒜泥白肉
凉拌黄瓜
☘️低脂脆爽的米醋拌黄瓜简单又美味
开胃下饭的口水鸡
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!