莲子红枣雪耳羹

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所需食材

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莲子红枣雪耳羹的做法步骤

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粉竽粘糖 2012年10月11日发布
银耳具有较好的清除人体垃圾，减少腹部脂肪堆积的功效；
红枣和莲子养心安神、补血去火、美容养颜的滋补佳品。

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