粗粮瘦身有巧招，低油健康好味道的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜 300克|面粉300克|白糖30克|酵母4克|蔓越莓少许

• 步骤 2：

  南瓜洗净后切片放入盘中

• 步骤 3：

  南瓜蒸熟后压成南瓜泥

• 步骤 4：

  加入面粉，白糖和酵母搅拌均匀

• 步骤 5：

  用手揉成光滑的面团

• 步骤 6：

  放入大碗中加入少许蔓越莓干

• 步骤 7：

  发酵至2倍大小左右，放入蒸格中大火开蒸15-20分钟

• 步骤 8：

  蒸好之后趁热切片食用