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步骤 1:
准备食材:杏鲍菇洗净切片,猪肉洗净切片,干木耳提前泡发2小时后洗净,花菜冲洗之后掰成小块
步骤 2:
将肉片放入碗中倒入5克淀粉进行揉捏上浆备用
步骤 3:
锅内放入适量的清水,大约800毫升
步骤 4:
水煮开后倒入黑木耳焯水2分钟捞出备用
步骤 5:
倒入花菜进行焯水2分钟捞出备用
步骤 6:
锅内倒入15毫升葡萄籽油
步骤 7:
倒入上浆的猪肉片,快速煸炒
步骤 8:
待肉片颜色变白,倒入15毫升味达美臻品料酒,去腥增香
步骤 9:
猪肉片颜色全部变白即可盛出
步骤 10:
将杏鲍菇片倒入进行煸炒
步骤 11:
倒入泡发洗净的黑木耳继续煸炒
步骤 12:
倒入100毫升清水进行炖煮3分钟
步骤 13:
倒入之前焯过水的花菜
步骤 14:
将食材煸炒均匀
步骤 15:
倒入之前煸炒过的猪肉片继续煸炒
步骤 16:
倒入30毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
步骤 17:
翻炒均匀即可出锅
步骤 18:
1、猪肉用淀粉上浆之后进行煸炒可以让肉质更加嫩
2、花菜和木耳需要提前进行焯水,可以去除蔬菜中的草酸和杂质