秋日元气养生菜——精炖牛尾 by 海燕的厨房 - 菜谱

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煎牛尾推荐用橄榄油，口感和营养比普通食用油要好。
大蒜的加入会使香味更浓，菜肴的香气更足

海燕的厨房 2021年09月14日发布

空山新雨后，天气晚来秋。盛夏忽已远，秋意正盎然~

风吹落叶黄，雨注凉意浓，古来素有"补秋"之说，意为秋天要补一补，从饮食上的角度，来说，吃点肉菜，喝点肉汤，恢复元气，能量满格~

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