生拌椒油苤蓝 by 优雅的长围巾 - 菜谱

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苤蓝可生食也可熟食，营养丰富，清脆爽口，按自己口味添加调味料。

优雅的长围巾 2022年02月25日发布

过年胖三斤，年后赶紧行动起来，为了健康尽量少食肉类美食，多吃水果和蔬菜，增加运动量，今天买了苤蓝，营养丰富，清脆爽口，切细细的丝，调入适合自己口味的料汁，好吃不停口。

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