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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
瘦肉搅拌成肉末,加入适量花生油、生抽、盐、生粉搅拌均匀,腌制5分钟
步骤 3:
四季豆洗净后,斜刀切条,如图
步骤 4:
锅烧油,爆香蒜蓉
步骤 5:
倒入四季豆,翻炒,加入少许盐(不要太多盐,因为橄榄菜比较咸,所以加少许盐即可,避免后面会很咸)
步骤 6:
翻炒至9成熟后,倒入肉末
步骤 7:
肉末炒至八成熟,倒入橄榄菜,一起翻炒至全熟
步骤 8:
成品
1、四季豆可以像我这样斜刀切条,也可以切粒,都很好吃的,切条的话就是比较容易夹,切粒比较好拌饭;
2、炒四季豆的时候记得不要放太多盐,也可以选择不放,因为橄榄菜很咸的,一起炒的话味道会一起融入四季豆里面的;
3、喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒酱或者辣椒粒;
4、切记:四季豆一定要炒全熟,不熟的四季豆吃了会中毒!