原汁原味清蒸鲈鱼

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原汁原味清蒸鲈鱼收藏

浏览 52401 收藏 8 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鲈鱼 1条
  • 3根
  • 7片
  • 1瓣
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 太太乐鲍汁蚝油 少许
鲈鱼也是鱼肉的一种,鱼肉洁白细嫩,是不错的优质蛋白食物。清蒸的鲈鱼不但低盐,还可以保持鱼肉的鲜美和清香,而低温烹调则保护了鱼肉中丰富的营养素。鲈鱼中富含不饱和脂肪酸,对于控制血脂有好处。
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