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步骤 1：
羊肉切坨焯水去血沫
步骤 2：
加入花椒料酒去膻味
步骤 3：
加橙皮料酒一起炖
步骤 4：
十五分钟后加白萝卜和红枣炖五分钟
步骤 5：
加盐回锅
板栗红烧肉
红焖牛脚
冬季必喝！暖心又暖胃的萝卜荷包蛋汤！
酸菜鱼
鸡汁上汤娃娃菜
什锦炒饭
蒸的早餐
全麦胡萝卜豆渣饼
不加一滴油的红烧肉饭
孜然鸡胸肉
烧麦
鸡丝凉面，夏天的最爱。
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
