冬瓜蛤蜊汤

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冬瓜蛤蜊汤收藏

浏览 41707 收藏 390 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 1块
  • 蛤蜊肉 300克
  • 10克
  • 2克
  • 1碗

小贴士

1、冬瓜质硬,需先煮熟再放蛤蜊肉;
2、蛤蜊肉可用新鲜的,需吐沙干净再烹饪;现成的蛤蜊肉都是焯过水的,需解冻后使用。

meggy跳舞的苹果 2022年02月17日发布
冬瓜有清热、利尿的功效,因此冬瓜汤是一年四季的清火、补水靓汤。放一碗蛤蜊肉,增加 了优质蛋白质,鲜味提升了一大截;蛤蜊还富含锌,有小朋友的家庭可常食用,对于集中注意力有不错的效果。
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