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步骤 1:
准备一块五花肉,冷水下锅,加入姜片和料酒、八角,煮开后再煮10分钟
步骤 2:
煮好的五花肉捞出,用厨房纸巾擦去多余的水分,中间切成块状,方便调料充分入味,千万注意猪皮不要切断
步骤 3:
碗中加入1勺蚝油、2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、1勺老抽、半勺白糖、1勺盐搅拌均匀
步骤 4:
把料汁倒在肉上用手按摩,确保酱汁能抹到所有地方,盖上保鲜膜腌制2小时入味
步骤 5:
腌制好的五花肉用锡纸包裹好,在肉皮上涂一层白醋,铺一层盐,盐的量可以多一些。较厚的盐层更容易刮掉,盐不要掉在肉上,否则会齁死~
步骤 6:
放入空气炸锅200度烤20分钟,取出后用勺子敲碎表皮的盐壳
步骤 7:
去掉锡纸,重回放入空气炸锅再烤10分钟即可
步骤 8:
可以直接吃,也可以在外面包裹上生菜,那味道简直绝了
步骤 9:
如果觉得皮不够焦,可以把肉放入空气炸锅里220度再烤5分钟
1、做脆皮五花肉的时候,在猪皮上涂抹一层白醋,不仅可以去除猪皮的腥味,还可以软化猪皮,烤过之后猪皮变得更加酥脆。
2、调料只需涂抹在瘦肉部分,猪皮上的料汁要擦掉,否则烤好的猪皮会很黑很丑。
3、8克轻盐原汁酱油盐分对比六月鲜红烧油至少低45%,0%添加防腐剂本甲酸钠、山梨酸钾,0%添加味精谷氨酸钠,0%添加焦糖色,0%添加三氯蔗糖,健康必备
4、每个烤箱或者空气炸锅温度有所不同,可以自行调节一下,不要烤糊了,觉得颜色过重可以考虑盖锡纸。