八星报喜——白灼小章鱼

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浏览 27336 收藏 804 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

小章鱼焯水时间不宜过长,水开下入,立刻关火,小章鱼打卷即可捞出。

沙小囡 2022年02月10日发布
八爪鱼,也叫章鱼。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,以及能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
年夜饭吃腻了大鱼大肉,素菜又过于单调,不如选个寓意丰富的食材吧!年夜宴上来一道白灼章鱼,祝朋友们万事如意,八面玲珑,八面莹澈,八星报喜!
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