最近有不少小伙伴在后台留言春节在家吃胖了怎么办啊？节后怎么吃才能瘦呢？有没有什么减脂食谱可以推荐下呢？
今天就给你们安排上一个减脂期也能吃的韩式饭团，多种营养搭配，用谷物扁粮结合蒸谷米能有效控制餐后血糖飙升，也能保证营养的供给到位，搭配上肉松、蟹棒、海苔碎等口感也很好，操作步骤超简单，赶紧动手试试吧！