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步骤 1:
干百合提前用水泡一下(也可以直接用新鲜百合)
步骤 2:
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
步骤 3:
加入清水至1000ml
步骤 4:
放入泡好的百合
步骤 5:
模式设定为米糊
步骤 6:
细腻养胃哦
百合绿豆水
西芹百合虾仁
粗粮营养粥
芹菜百合
红薯银耳桃胶羹
轻盈拌食蔬
鲜百合枸杞鸡丁
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
百香果冷泡鲜果
莲子百合木耳炖鸡汤
银耳莲子百合山药羹
百合莲子蒸蛋糕
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
抹茶奶酪毛巾卷,神仙滋味,一口沦陷,抹茶控必冲!