百合二米米糊 by 燕子的洋 - 菜谱

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浏览 404553 收藏 6027 时间 30–60分钟切墩(初级)

燕子的洋 2019年10月11日发布

百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。

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