消食解腻的快手年菜——秋葵鲜虾 by 海燕的厨房 - 菜谱

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浏览 30024 收藏 704 时间 10分钟左右切墩(初级)

1，基围虾要提前码味去腥
2，虾很容易熟，烹饪时间不能太长，否则虾肉失去弹性口感变差
营养点评：
虾肉味甘性温，对肾虚腰酸，倦怠失眠有比较好的辅助功效，但忌和维生素C同食。特别适合骨质疏松人群。

海燕的厨房 2022年02月06日发布

过年，大鱼大肉是免不了的，连吃了几天后自我感觉身体有些变重，好像脂肪也多了，肉肉都长身上了，赶紧要调整一下。在大鱼大肉之后，推荐给大家一道美味消食解腻的快手年菜，材料方便，做法简单，味道鲜美，喜欢就一起下厨做做吧~

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