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步骤 1：
第一遍油炸一下 关火捞出来 在放进去油炸一下
步骤 2：
捞出控油
步骤 3：
放入水 放入盐 烧开后放菠菜 菠菜 焯水 （有草酸需要焯水才能去除）
步骤 4：
放油 葱 蒜 辣椒爆香
步骤 5：
放入-菠菜-豆饼 盐 糖 鸡精 生抽
步骤 6：
出锅
鸡蛋煎饺
南北融合、荤素搭配、凉热结合
春日咬春～菠菜春卷
菠菜牛排意面
菠菜猪肝汤
杂蔬白米粥-一人食
番茄鸡蛋杂粮手擀面
菠菜鸡蛋卷
虾皮炒菠菜
香菇炒菠菜
上一代人的童年回忆
凉拌菠菜粉丝
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
