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糯米富含B族维生素,能养胃健脾,补益中气。 鸡肉能补充蛋白质能让营养更均衡。用荷叶制成的糯米鸡,对高血脂、高血压及肥胖症等有疗效。蒸糯米时,加入一勺盐和一勺植物油,这样可以令糯米的口感更加爽滑。荷香糯米鸡,清香软糯,入口滑嫩好吃,简单几步就搞定。