微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发
步骤 2:
水滚开后加一小勺盐,放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒,捞出过冷水,挤干水份备用
步骤 3:
菠菜胡萝卜木耳切碎,加一个鸡蛋,2勺淀粉拌成糊
步骤 4:
均匀铺在豆皮上
步骤 5:
上笼蒸十分钟
步骤 6:
做个蘸汁:蒜小米辣切碎,加2勺轻盐酱油,1小勺香油拌匀
步骤 7:
蒸好的豆皮蔬菜蛋卷晾凉切块
步骤 8:
装盘,蘸酱汁,轻盐饮食,低脂健康
口水直流的风味炒豆皮
卤一切
蔬菜沙拉卷
怕辣也想吃辣条——花生酱辣条
麻辣香锅
自制辣条
素鲜面
香辣黑鱼片和鲍鱼
韭菜炒豆皮
青椒炒豆皮
京酱肉丝
绿鬓红颜炒豆皮
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治