微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
先往锅里多放一点油，烧热后，将收拾干净的鱿鱼放入锅里，这个过程有点烫人，可以拿个锅盖挡一下，煎熟后拿出。
步骤 2：
稍放凉，切好，备用。
步骤 3：
锅里剩少许油，加热放入葱姜蒜，炒香。
步骤 4：
放入鱿鱼翻炒，在根据个人口味放入所有的调味料。
步骤 5：
炒至汁水少量，收汁就可以出锅啦。
只要注意煎鱿鱼时不要烫伤就好。
把大海的味道摊进饼里，尝尝这份料超多的海
东北街头大鱿鱼
香烤鱿鱼
鱿鱼炒芥蓝菜
海鲜烫饭：突发奇想！
好身材吃出来-低卡拌鱿鱼海蜇
爆炒鱿鱼干
香炸鱿鱼圈
清汤鲜美的串串香
超简单部队火锅
教你做传统客家小吃～笋粄，皮糯肉香超好吃
西班牙海鲜饭
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
