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步骤 1:
发花胶
步骤 2:
先冷水泡发
步骤 3:
我是煮发的
步骤 4:
海参解冻
步骤 5:
现成的料包
步骤 6:
加水,我的水放的有点多了,可以少放点。
步骤 7:
放那曲虫草
步骤 8:
我把海参切小圈,香味浓郁!
步骤 9:
满满胶质,喝点汤汤水水,冬季滋补。
步骤 10:
鲜掉眉毛!
冬季干燥,女生更要注意补充胶原蛋白!
红烧鲍鱼鸡翅煲
清爽低卡的芦笋鲍鱼
山药鲍鱼粥
(风叔的厨房)葱油鲍鱼
鲍鱼蒸水蛋
桂鱼鲍盘香鲜汁
螃蟹鲍鱼炒面
金汤花胶鸡什锦砂锅
爽脆清甜!寓意新年暴富的好吃小炒保姆级教
香菇炒鲍鱼
河虾籽豉油蒸鲍鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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