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步骤 1：
大米和三色藜麦淘洗干净，沥干水分，倒入巧釜脱糖电饭煲的甑锅内。
步骤 2：
电饭煲三脚釜放入电饭煲内，倒入1刻度的水。
步骤 3：
甑锅放入三脚釜内。
步骤 4：
轻按低糖饭按钮，电饭煲开始煮饭。
步骤 5：
结束提示音响，取出三色藜麦饭。（这款电饭煲制作出的三色藜麦翻经过50%的降糖烹饪，适合血糖高的小伙伴食用）
步骤 6：
取出米汤盒内的米汤。（米汤可以给婴幼儿当做营养米汤喝哦）
步骤 7：
彩椒切成小粒，鲜虾洗净去虾头，虾线，留虾尾。
步骤 8：
炒锅加热，倒入适量的橄榄油。
步骤 9：
放入鲜虾，少许盐调味，炒熟起锅后放入彩椒，同样炒熟。
步骤 10：
放入三色藜麦饭，翻炒混合均匀。（可适量放入少许的盐调味）
步骤 11：
取一小份彩椒藜麦饭放在手心，中间放入虾。
步骤 12：
用力捏紧，做好所有的凤尾虾球饭团。
步骤 13：
成品
藜麦含有人体所需的9种氨基酸，还有丰富的矿物元素，维生素，不含胆固醇与麸质，糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平，特别是经过了50%的脱糖烹饪处理，非常适合现在的健康饮食食品哦！脱糖后的米汤也不要浪费，可以给宝宝食用，米汤含有大量的维生素B1,B2，和磷，铁等无机盐，还有一定的脱水化合物及脂肪营养素。
