橙子季,吃完的橙皮可以做成橙皮茶,如果你想做的话,很简单。
橙皮茶可以 补气养血、预防感冒、促进身体血液循环、去除风寒、化痰等。
注意:女生姨妈期间不要喝喔。
(每个人身体体质不同,请对号入座,保健茶,并非药物功效,如有身体不适建议先看医生。个人做法,仅供参考)
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步骤 1:
橙子皮洗干净用盐水浸泡10分钟去掉涩味
步骤 2:
红枣洗干净切丝
步骤 3:
姜洗干净切丝,不要去皮
步骤 4:
切好丝
步骤 5:
无油干净锅小火先炒橙子皮,炒至半干加入姜丝和红枣丝
步骤 6:
加入红枣丝和姜丝
步骤 7:
继续翻炒
步骤 8:
最后成品,有暖气,放一晚就更干了,一大盆炒完没多少了。
步骤 9:
放一晚只有这么一点,用开水泡,开胃去寒消积
步骤 10:
泡出来茶汤色泽不错
步骤 11:
剩下的装保鲜袋慢慢喝
步骤 12:
成品和茶汤
第一次做,味道还不错,仅供参考