小鱿鱼三汁焖锅的做法步骤

• 步骤 1：

  蔬菜洗净切块

• 步骤 2：

  鱿鱼和虾处理干净

• 步骤 3：

  加盐，黑胡椒碎，料酒，姜片腌制15分钟

• 步骤 4：

  调一个三汁酱备用

• 步骤 5：

  锅中放油，加入大蒜瓣和洋葱丝爆香

• 步骤 6：

  加入土豆，藕片翻炒。加盐，黑胡椒和少许开水焖煮10分钟

• 步骤 7：

  加入蔬菜，

• 步骤 8：

  放入虾和鱿鱼

• 步骤 9：

  焖煮5分钟

• 步骤 10：

  倒入三汁酱继续焖煮10分钟即可

• 步骤 11：

  出锅撒小米辣，香极啦！