【材料】雪花梨1个；冰糖10g；陈皮5g
【口味】 清甜口
【份数】1人份
【功效】润肺止咳，生津祛火，适合于热咳燥咳
【适合人群】一般人群均可食用，尤其适合经咳嗽人群，秋冬干燥，雾霾天可常喝。
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步骤 1：
1.准备一个大点儿的雪花梨，洗净，顶部切开，当盖子；将梨中间去核挖空；在挖空部分加入冰糖，撕碎的陈皮；
步骤 2：
在梨中加入适量的水，放入碗中
步骤 3：
4.碗内也加入适量的水，隔水蒸30分钟。
步骤 4：
5.健康美味的润肺雪梨盅完成。
