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步骤 1:
称好所有食材备用
步骤 2:
把桂圆剥开壳,莲子去心,再把所有食材放入锅里
步骤 3:
清洗干净,加入800克清水
步骤 4:
加入黄冰糖
步骤 5:
放入高压锅,按豆类蹄筋键煮30分钟
步骤 6:
煮好用勺子搅拌均匀
步骤 7:
一道简单营养丰富补气补血的桂圆红枣腊八粥就做好了
步骤 8:
软糯香甜,好喝又营养丰富!
步骤 9:
成品图!换了白色碗拍也很好看吧!
步骤 10:
成品图!
春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶
麦芽糖芝麻糕
山药黄豆猪蹄汤
花旗参花胶鸡汤
减脂水果养生汤
红酒桂圆核桃软欧
一肉两用之板栗鸭肉汤,爆炒鸭肉
蔓越莓莲子桃胶炖鲜奶
石斛花旗参鸽子汤
虫之养颜润燥粥
桃胶桂圆莲子羹,秋季皮肤补水羹,超好吃!
催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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烧椒茄子
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