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步骤 1:
用内力洗净带壳的小海鲜—多搅几下换几次水就行了,青口贝需要另外开水烫开口,事先取掉丝足
步骤 2:
起锅烧水,水里放姜片,开水焯熟各类小海鲜,小鲍鱼和青口贝都只要2分钟就行
步骤 3:
蘸上酸辣蘸酱开吃,光速开餐,光速解决
步骤 4:
酸辣蘸酱在另一个菜谱里
真的感谢白灼海鲜这个菜让我等偷懒之辈也能吃上丰盛大餐,避免了做饭几小时吃饭十分钟!
爆炒鱿鱼卷
煲汤|玉米排骨汤营养滋补,汤鲜味美。
捞汁柠檬牛筋丸虾籽面
披萨拼盘
下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋
原味贝果
今日份减脂餐来啦~这道减脂菜真的超乎想象
红萝卜木耳炒鸡片
荤素搭配【秋葵肥牛卷】又香又甜超下饭!
香椿拌豆腐,这才是春天该有的味道
清炒丝瓜
白灼西蓝花
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
烧椒茄子
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼