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步骤 1:
青口贝去腮去内脏,洗干净外壳,焯水后捞出备用
步骤 2:
瑶柱冲洗一下
步骤 3:
莲子冲洗一下
步骤 4:
鸡洗干净后放入冷水锅中,放姜片
步骤 5:
放料酒
步骤 6:
大火烧开
步骤 7:
放入莲子
步骤 8:
放入瑶柱
步骤 9:
打去浮沫
步骤 10:
大火烧开后转小火
步骤 11:
慢火煲一小时
步骤 12:
放入带壳的青口贝(据说青口贝的壳有一定的药用价值,煲汤更加鲜美)
步骤 13:
小火慢煲20分钟
大火烧开后转小火慢煲,食材的营养和香味才能更好的释放出来。