清炒鸡毛菜

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浏览 270549 收藏 1003 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡毛菜 300g
  • 3g
  • 10ml
  • 生抽 10ml
  • 五香粉 2g
  • 鸡精 2g
  • 3g
Jessica的美食每刻 2018年04月21日发布
鸡毛菜是绿叶蔬菜,十字花科植物小白菜(青菜)(Brassica chinensis)的幼苗的俗称,此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。
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