0油糖低卡甜品 | 燕麦牛油果挞减脂吃的做法步骤

• 步骤 1：

  香蕉捣成泥与燕麦混合均匀。

• 步骤 2：

  混合均匀后静置一会儿，让燕麦吸足香蕉的水分。

• 步骤 3：

  将挞盘涂黄油或者食用油（8寸挞盘），铺入燕麦泥。送入预热好的烤箱180度，烤10分钟定型。

• 步骤 4：

  牛油果混合牛奶打成泥，倒入锅中微微加热后放入泡软的吉利丁片（吉利丁片需要提前冷水泡软）混合均匀后过筛倒入燕麦挞壳中，放入冰箱冷藏过夜即可。 要拍照片的小仙女，可以像我这样简单装饰一下哦！ 我的装饰物用的青桔、蓝莓和薄荷叶