低卡高蛋白全麦轻态包 by Jessica的美食每刻 - 菜谱

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Jessica的美食每刻 2021年12月20日发布

我发现了一种零失败的全麦轻态包做法，这么小小的一片就有20克的蛋白质。
这种吐司介于生酮面包和普通面包之间。既有优质碳水，又有比普通面包更高的蛋白质，成功率极高，非常适合新手！

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