低脂无油！烤箱版麦乐鸡块的做法步骤

• 步骤 1：

  1⃣鸡胸肉清洗干净切小块，洋葱切小块，全部放入绞肉机。 2⃣打入鸡蛋，加生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉小半勺，口味重的可以加一点盐。 3⃣绞肉机2档，搅打细腻。

• 步骤 2：

  4⃣土豆削皮蒸熟，碾碎成泥。 5⃣鸡肉泥加入到土豆泥中，再加入一勺淀粉，搅拌均匀。 6⃣整形放入烤盘中，会有点粘，手上可以沾一点水。

• 步骤 3：

  7⃣送入预热好的烤箱，空气炸功能190度20分钟即可。

• 步骤 4：

  鸡胸肉呢小伙伴们可以自己剁，我比较懒直接用了绞肉机

• 步骤 5：

  鸡胸肉:土豆比例1:1