老北京传统小吃——艾窝窝

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老北京传统小吃——艾窝窝收藏

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所需食材

  • 糯米 500g
  • 中筋面粉(普通面粉) 400g
  • 去皮花生(生) 200克
  • 山楂糕 100克
  • 爱乐甜零卡糖 30克

小贴士

1、在炒制面粉时,一定要注意安全(避免粉尘爆炸)小火翻炒,避免炒糊。也可将面粉上锅蒸熟(会用烤箱或微波炉熟烤)
2、馅料可根据您的喜好适当调整,可以用瓜子仁,南瓜籽,葡萄干等等。
3、熟面粉也可以换成椰蓉。

天蝎座小菜姬 2021年12月26日发布
艾窝窝历史悠久,明万历年间内监刘若愚的 《酌中志》中说:“以糯米夹芝麻为凉糕,丸而馅之为 窝窝,即古之‘不落夹’是也。”另外一种传说是艾窝窝来自于维吾尔族,与乾隆的宠妃香妃有关。艾窝窝营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。因糯米较难消化,脾胃虚弱者宜适量食用。
今天就和大家分享了一下,老北京传统小吃——艾窝窝的做法供您参考
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