节气食单 | 冬至，冬至消寒粥的做法步骤

• 步骤 1：

  将有机红小豆，糯米，红皮花生，有机红米，有机黑米，提前泡两个小时。

• 步骤 2：

  锅中加入水，依次加入有机红小豆，糯米，有机红米，有机黑米，红皮花生。

• 步骤 3：

  大火煮开，转小火煮差不多40分钟左右，红豆起沙時，加一点红糖。

• 步骤 4：

  最后关火焖一会儿即可食用