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步骤 1:
胡萝卜去皮切小丁,油菜、小葱切细段;
步骤 2:
锅中倒入适量清水烧开(想要稀一点就多一点水),将胡萝卜丁倒入煮软,再加入菜心煮熟;
步骤 3:
菜煮好后,倒入燕麦片,再次煮沸;
步骤 4:
然后加入少许盐、蚝油(提鲜)、几滴亚麻籽油再次搅拌均匀,出锅撒上葱花即可。
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