西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食

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西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食收藏

浏览 9488 收藏 149 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 30克个
  • 西兰花 40克个
  • 鸡蛋 1个个
  • 低筋面粉 25克克
  • 热炒油 适量
喜乐妈辅食记 2021年12月09日发布
宝宝经常吃西蓝花,还能够强化骨骼,促进生长,因为西蓝花中含有丰富的钙,锌等微量元素,而且西蓝花中还含有铁和叶酸,是能够预防孩子缺铁性贫血,搭配苹果做成蒸糕,松软香甜,没牙的宝宝也可以吃,不能吃蛋清的宝宝可以用两颗蛋黄代替。
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