日食记 | 开水白菜的做法步骤

• 步骤 1：

  1个带皮猪肘（800g）对半切开。

• 步骤 2：

  将1只老母鸡（800g）和1只老母鸭（800g）分别对半切开，去头掏空内脏，剔除多余脂肪，冲洗干净。分别取下两侧的鸡胸肉和鸭胸肉，备用。

• 步骤 3：

  1块金华火腿（150g）用冷水浸泡40分钟，洗掉多余盐分，备用。

• 步骤 4：

  1根大葱切段，1个生姜拍扁。将猪肘、老鸡、老鸭和金华火腿焯水，煮滚后捞出，用温水冲洗掉附着的浮沫。取一口深锅，底部垫上竹网（没有竹网的可以铺纱布防粘），加入焯过水的食材、6颗干贝、大葱段、生姜和7200ml水。大火烧开后转小火炖煮4小时。 *炖煮期间需要不停打捞油脂和浮沫。

• 步骤 5：

  4小时后将炖汤原料捞出，用纱布过滤掉汤中残留的肉渣，将汤冷却到60度以下，备用。

• 步骤 6：

  准备扫汤原料：准备50g鸡胸肉、50g鸭胸肉和50g猪里脊，去除多余的脂肪和皮，分别切成小块，与80g清水和20g冰块混合，用破壁机打30秒，打成肉糜，分别放置于三个碗中，备用。（没有破壁机的小伙伴可以先将肉手剁成蓉，再和清水与冰块混合均匀。肉糜越细腻扫出来的汤越清澈。） *扫汤是指烹饪中对高汤进行处理的一道步骤。一般包括以下步骤：去除锅面浮油、将肉类原料制作成泥蓉状即为汤扫、汤扫倒入汤中搅匀煮沸、重复捞出浮起物直至捞净、反复过滤汤直至汤清。

• 步骤 7：

  取1000g冷却的汤以鸭胸肉、猪里脊、鸡胸肉的顺序进行3次扫汤。扫汤时全程保持小火，用汤勺不停搅拌防止糊底。每次扫汤后都用纱布过滤汤汁1次，去除汤中杂质。再将过滤的汤冷却到60度后，重复以上动作。 *剩余未扫的汤可以冷冻起来，作高汤使用。

• 步骤 8：

  白菜对半切开，根部放入锅中煮10分钟，浸入冰水中冷却备用。

• 步骤 9：

  将煮熟的白菜展开，依次将叶片修剪成莲花的形状。

• 步骤 10：

  修剪好的白菜在扫过的清汤中煮2分钟。

• 步骤 11：

  捞出后收拢成花苞状，花苞中心放入一颗枸杞。

• 步骤 12：

  用热汤浇开花苞，绽放吧。