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步骤 1:
鸡蛋打散,加入豆腐块备用;西红柿热水烫一会去皮,切丁备用
步骤 2:
锅中热油,倒入豆腐鸡蛋中火炒散,盛出备用
步骤 3:
锅中留油,加入蒜末爆香
步骤 4:
加入番茄丁炒出沙,加入番茄酱、生抽、老抽、蚝油、盐炒匀
步骤 5:
加半碗水煮至稍微浓稠
步骤 6:
放入鸡蛋豆腐翻炒均匀、继续煮至汤汁收干
步骤 7:
装盘撒上葱花✅
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
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