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步骤 1:
大米小米洗净,砂锅熬粥,小火慢熬,水少了添热水,继续熬,熬制粘稠。中途加入胡萝卜丁一起熬煮。
步骤 2:
鲜活鲍鱼牙刷刷净,焯水。
步骤 3:
去壳。
步骤 4:
去嘴和内脏。切丁。
步骤 5:
红虾剥壳,和鲍鱼丁一同入锅,熬制开锅。
步骤 6:
撒葱花,搅匀,即可。单独喝粥的话,加适当盐。
减肥沙拉鲍鱼
一种调味汁就能搞定这道大菜!
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我不知道怎么形容,但鲍鱼煲仔饭真的好好吃
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