茶油,是我们湖南特产大家族里的一员,被称为“东方橄榄油”、“益寿油”、“月子油”和“宝宝油”
快过年了,我和老爸去山上捡茶籽榨的茶油很多,今天再用它来炒个硬菜茶油鸡,茶油配荤菜,真的喷喷香
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步骤 1:
把奶奶养了几年的土鸡杀了O(∩_∩)O,洗净切成块(家里鸡多,正好为奶奶减轻负担)
步骤 2:
起锅,把茶油倒进去,加姜片爆香
步骤 3:
倒入鸡块,然后沿着锅边来一圈增香的黄酒(料酒也可以,不过用黄酒更好)
步骤 4:
加没过鸡块的清水,直到把水煮干,鸡肉充分收汁入味
步骤 5:
加青红辣椒增色,加盐(辣椒也可以去腥),炒2分钟左右就可以吃了
步骤 6:
用茶油配荤菜真的很绝,感谢大自然给我们湖南这么好的食材