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步骤 1:
无花果和玫瑰本身对女生就很好,一起煮水喝,怎么也比喝饮料强!!
步骤 2:
我一下子买了好几瓶无花果干,可以当零食吃的那种! 有时候可以直接拿来吃,要泡了就和玫瑰一起放到养生壶煮一下!!
步骤 3:
味道酸酸甜甜,我觉得还好!!
步骤 4:
有乳腺结节的就要格外小心了,这里分享一个散结方: 主要成分有:香橼、玳玳花、金银花、蒲公英、覆盆子、丁香、甘草、黄精、枸杞等中药提取而成的颗粒——顺结通片
步骤 5:
具有活血化瘀、疏肝理气的,软坚散结的作用。 乳腺结节3类的姐妹,坚持内调一段时间,结节或可慢慢降到1类。
乳腺结节的姐妹,要注意以下几点
1、控制好情绪、不要生气、暴躁易怒
2、忌口高盐、高糖、高激素类的食物
3、尽量饮食清淡,忌口辛辣刺激性食物