酸辣手撕鸡

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

酸辣手撕鸡收藏

浏览 13587 收藏 5 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿 3根
  • 小葱 三根
  • 大葱 100g
  • 100g
  • 小米辣 3根
  • 香菜 50g
  • 百香果 50g
  • 酱油 2勺
  • 耗油 2勺

小贴士

珍一堂-营养便签
常言道\"红肉不如白肉好,多吃白肉长高高\"。鸡肉就是典型的\"白肉\"。并且鸡腿肉又是鸡身上最滑嫩的部位,是很好的优质蛋白,而且热量也低于其它类型的肉。

珍一堂-烹饪秘籍
1. 这道手撕鸡也可以选用更嫩的三黄鸡来制作,因制作凉菜用到的量较少,用鸡腿更为方便。
2. 焖煮鸡肉要注意火候和时间,以鸡肉最厚的部位能扎进筷子而又不渗出血水为宜,不能煮得过老。
3. 酸味用百香果来代替醋,更能增加口感的层次,回味中富含果香。

珍一堂-颜值技巧
嫩白的鸡腿肉加上红的小米椒、黄色的百香果、翠绿的小葱,泛着油光,光是看着就让人垂涎欲滴。