零糖油❗️低卡可可燕麦布朗尼减脂首选的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材.料理机加入香蕉、鸡蛋

• 步骤 2：

  加入燕麦片、可可粉

• 步骤 3：

  加入牛奶

• 步骤 4：

  搅打至细腻

• 步骤 5：

  倒入微波容器中（容器刷油好脱模）

• 步骤 6：

  中间放入两块黑巧克力

• 步骤 7：

  放入大宇微波炉

• 步骤 8：

  设置高火10

• 步骤 9：

  时间五分钟

• 步骤 10：

  叮好取出

• 步骤 11：

  中间趁热放两块巧克力

• 步骤 12：

  切块开吃

• 步骤 13：

  浓郁巧克力香

• 步骤 14：

  一口治愈！减脂也可以很享受哒