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步骤 1:
砀山梨无需削皮,用盐搓洗一下,清水洗净,晾干即可。
步骤 2:
姜切丝,川贝我准备的是干的,所以需要浸泡十分钟晾干,磨成粉状。一个罗汉果敲碎,红枣去核。
步骤 3:
梨去核切小块,榨汁机榨出果汁。用榨汁机比较方便。
步骤 4:
把上述材料一起倒入有梨汁的锅中,川贝可以晚些放,以免破坏其药性。大火烧开,撇去浮沫,转小火熬半小时左右。
步骤 5:
熬半小时后把所有上述材料的残渣滤干净,加入川贝粉,继续中小火熬两个小时,其间注意搅拌,以免糊锅。
步骤 6:
熬成蜂蜜状即可。冷却后会更粘。
步骤 7:
装瓶可以放冰箱冷藏一个月。想吃的时候温水冲服即可。
不喜甜的可以减少或者不加冰糖。
也可以根据自己的口味加入柠檬片,酸酸甜甜味道也很不错。