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步骤 1：
排骨洗净后，冷水入锅，并加入大葱，姜，料酒煮沸去味，捞出洗净
步骤 2：
在煮排骨的同时将莲藕去皮切块洗净
步骤 3：
电饭锅调至煲汤模式，依次加入排骨，藕块，姜，花椒，适量水煮2小时
步骤 4：
2小时后加入红枣，适量盐继续煮1小时
步骤 5：
起锅喝汤吧
排骨炖的时间越长越软糯
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次，坚持1个月，瘦12斤没
清甜排骨莲藕花生汤
玉米莲藕冬瓜排骨汤
水煮包子
云之味腊肉焖饵块
30元的饭菜5菜一汤
特色鸡煲
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